2018-11-30から1日間の記事一覧

『辞められない』甘いものが我慢できない時に意識する３つのコト

食事

今までダイエットや減量で我慢していた甘いものも２日は我慢できるけど３日目は我慢できなくなってしまう！そんな方の悩みを解決しています。甘いものには基本的に脂質が多く含まれています。脂質が少ない代表的な甘いものは和菓子ですねそんな時に、どう…